2017年9月27日

パワーアップ教室第二期、始動!


9月22日から、高根沢町健康福祉課と共催している『パワーアップ教室』の第二期がスタートしました!
前回同様、初日は挨拶やストレッチを行った後に、柔軟性や歩行速度、片足立ち、握力などを測定しました。
また3カ月後に測定した際、どれぐらいレベルが上がっているか楽しみです!